千寿会～水野ちえこ後援会

ここ数年、見ることのできなかった
高山祭りののぼり旗
3年ぶりに駅前にはためいて
嬉しさがこみ上げます

夜、八幡さまの近くを散歩すると
お囃子の練習の音が聞こえてきて
また嬉しくなってきます

祭りは飛騨びとの心の支えですから


今日から3ヶ月お休みしてた
パーソナルジムでのトレーニングを
再開しました

長年通っています「健康ラボBEstyle」さん
1週間に1回1時間ですが
寝たきりにならない体作りに励んでいます

でも今日は久しぶりすぎて
体がガチガチに凝り固まってたので
まずはストレッチを入念にしてもらいました

やはり続けることが大事ですね
体を動かしたくなる季節です